Ingredienten
Kruiden en essentiële oliën voor jouw badzout recept
Om je badzout nóg fijner te maken, kun je verschillende kruiden en essentiële oliën toevoegen. Hier zijn enkele voorstellen met hun Latijnse benaming:
Citroen (Citrus limon): Verfrissend en opwekkend
Mandarijn (Citrus reticulata): Kalmerend en ontspannend
Ylang-ylang (Cananga odorata): Rustgevend en stressverlagend
Ceder atlas (Cedrus atlantica): Aardend en balancerend
Zelf badzout maken: een eenvoudige DIY
Nu je weet waarom badzout zo goed voor je is, is het tijd om zelf aan de slag te gaan met deze DIY. Het enige wat je nodig hebt is:
500 gram Epsom zout of Dode Zeezout
10-15 druppels essentiële olie naar keuze
Een schone, droge glazen pot met deksel
Meng het zout met de essentiële olie in de pot en sluit de deksel goed af. Schud de pot even om de olie goed te verdelen. Et voilà, je eigen badzout is klaar voor gebruik!
Dus, waar wacht je nog op? Ga lekker baden met je zelfgemaakte badzout en geniet van een moment van pure ontspanning. Je lichaam zal je dankbaar zijn!
Hoe werkt badzout precies?
Badzout heeft verschillende voordelen voor je lichaam en geest. Ten eerste helpt het om je lichaam te ontzuren en te ontgiften. Daarnaast kan badzout spierpijn verlichten en stress verminderen. De essentiële oliën voegen daar nog extra voordelen aan toe, afhankelijk van de olie die je kiest.
Tip: Voeg een eetlepel badzout toe per 10 liter badwater voor het beste effect!
